それができないから苦労している日常生活においてストレスを感じさせるような出来事が起きた時に
どうそれに対応して、うまく処理していけば良いのか。
コフート的な自己愛を満たすことができる人が「機嫌の良い人」となり、
自身の不機嫌で損をして負のスパイラルに陥ることを避けることができる。
さらに「心の掃除」として忘れ上手であること、原因についてきちんと分析する、
自分を褒めること、朝の気分の良さを大切にすることなどを挙げている。
「そんなことは言われなくても分かっているよ。それができないから苦労してるんだ」と
言いたくなる内容と言えば分かりやすいか。
理想論ばかり道徳の教科書みたいに説かれても、机上の空論に思えてしまい物足りない。
例えば激しやすい感情を抑えるための自分自身の感情を管理するためのトレーニング方法など
そうしたことに言及されていれば読み応えがあったかもしれない。
香オーストラリアの新聞記事でロディチさんを知り、リフレクソロジーに興味をもちました。この症状別レシピはとても参考になります。アロマテラピーの使い方ものっていてを詳しく知らない方でも安心して使えると思います。この本のおかげで便秘がちでしたが体の調子がよくなりとてもうれしいです。
日本文化・建築に興味のある人に価値あり。英語解説付き。旅行の参考にもなる。・ 1.神社、寺院、住宅（寝殿造、書院造）の違いと変遷（世界の建築も含めた年表が特に有用）、2.「日本建築のキーパーソン」（但し、足利義政などの歴史的人物１１人のみ）、3.６０の建築物を取り上げた英語解説付きの「京都建築早分かりガイド」、4.12ページにわたる英文の“Traditional Japanese Architecture and Design”（外国人へのプレゼントにも最適）、5.料亭の紹介、6.建築関連推薦図書、などを含む、とても有用なムック。
・ 特にすごいと思ったのは、“Traditional Japanese Architecture and Design”の中の、数寄屋造りの部屋を作るのには、いくら費用がかかるか？との説明。なんと、天井が１平方メートルいくら、柱がいくらと細かく積み上げて、総額の試算を示している（First Classで1800万円）！
・ 上述の通り非常に良く出来ているが、不満な点は、第一に「知らないと恥ずかしい！」とのタイトル。かなり軽薄な印象を与える。第二に、よりによって各文章や巻末に記載されている編集者や寄稿者名まで英語になっており、過去に彼らがどんなものを編集/執筆してきたのかが調べにくいこと。
40日本断食を実践し、潰瘍性大腸炎が根治.有難うございました.「奇跡が起きる半日断食」と「長生きしたければ朝食は抜きなさい」に出逢い、（甲田光雄）４０日本断食を実行し、潰瘍性大腸炎が根治致しました.
ホントに有難うございました.
本断食は専門家のもとで実行し下さい.私は動けないくらいひどくなっておりましたので、決死の覚悟で自宅で行いましたが.
この本は他の本と比べ、対話形式で話がすすみ、かつ甲田先生の実際の
治療風景、やり方、写真、甲田先生の体の柔らかさ、気の話、背腹の応用
の話など他書では見られない特徴があって甲田先生のほかの本を持っている方
もお勧めします.
以下詳細です．
40日本断食前
５日スマシ断食（詳細「家庭でできる断食療法 甲田光雄」）をし回復食をせず、発芽玄米断食（発芽玄米一号ほどを水でミキサーにかけ、昼夜それ一杯ずつ飲む）３日をして、回復食を摂らず４０日本断食に入る.この時点でも砂のような便が生まれて初めて出る．（ここ何年かで色々試したが、全く好転しなかったのが、ハジメテ好転して、「これだ」と思い、そのまま４０日本断食へ）
２２日目
半端なく辛く（こんなツライことを飢餓の子たちにさせてはいけないとハジメテ本気で思う）吐き気、UCがひどくなったりと色々メンゲンがでたが、これは断食前の食事が悪かったから（本に詳しく書いてあります）だと、後に分かりました（プラス、それ以後も何度も断食をしてみることで）
２...
内容がかぶってた・・・・こちらと同時にホットジュースの方も購入したのですが、ホットジュースのほうにもこちらの毒だしジュースのレシピがのっていました・・・・
レシピだけが知りたい方ならホットジュースのほうを買われるだけでいいと思います。
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